游泳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥塑形，同時(shí)還能讓自己的心肺功能得到增強(qiáng)。不過(guò)如果去游泳，一定要選擇干凈衛(wèi)生的大型游泳館，避免因?yàn)槌厮桓蓛舻纫蛩貙?dǎo)致自己患上疾病。在游泳過(guò)程中，護(hù)眼是非常重要的。

　　1、在游泳時(shí)最好戴上護(hù)目鏡，盡量避免讓眼睛與池水直接接觸，這樣可以最大限度地防止感染。

　　2、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，可點(diǎn)幾滴抗細(xì)菌或者抗病毒的眼藥水，這樣能起到較好的預(yù)防作用。

　　3、雖然海里沒(méi)有添加消毒機(jī)，但我們可以去一些人不是很密集的地方游泳，本身海水的鹽分也有消毒作用，在游泳時(shí)也要戴上護(hù)目鏡。

　　4、如果出現(xiàn)眼睛紅腫問(wèn)題，可以用一些眼藥水，在點(diǎn)過(guò)眼藥水之后癥狀仍未消失，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院眼科就診。